Saiba por que é importante consumir açaí

Fruto típico da região Norte do país, o consumo do açaí em polpa se tornou apreciado sobretudo em cidades litorâneasSe o sabor de um copo de açaí bem gelado não é razão suficiente para você se animar, veja mais alguns motivos para incluí-lo no seu dia a dia:

  1. É rico em vitaminas C e E, que atuam como antioxidantes, assim ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a fortalecer o sistema imunológico;
  2. É um alimento rico em fibras, o que gera sensação de saciedade e ajuda a regular o intestino, evitando prisão de ventre e diarreia;
  3. É rico em antocianina e em polifenóis, substâncias que evitam a degeneração celular e aumentam o fluxo sanguíneo do coração, fazendo com que ele continue saudável e resistente;
  4. Pode ajudar no tratamento de distúrbios como a bipolaridade, além de reduzir a dor de cabeça;
  5. Ótimo energético, é bom para quem pratica esportes – mas, por ser altamente calórico, precisa ter a quantidade bem dosada para quem quer emagrecer;
  6. Rico em sais minerais, ferro e fósforo, seu consumo facilita o ciclo menstrual, ajudando a prevenir contra cãibras, inchaços, anemia, irritabilidade e até a arritmia.
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Sobre a Intolerância Alimentar

Disponibilizamos o acesso a informações que poderão auxiliá-lo no entendimento sobre reações adversas a alimentos, como hipersensibilidade ou intolerância alimentar imunomediada.
Atualmente cerca de 45% da população sofre com sintomas relacionados à intolerância alimentar e tal assunto é pouco discutido. Quando identificada ( a intolerância alimentar), o tratamento pode melhorar a qualidade de vida e bem estar do ser humano consideravelmente.

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