Ostras fazem bem ao coração, cérebro e ossos!

Não é novidade que incluir os peixes com regularidade nas refeições faz bem para a saúde.O atum se destaca pelo sabor e versatilidade. O peixe de grande porte fornece grandes quantidades de proteína, gorduras boas, minerais importantes como ferro, potássio, fósforo e magnésio e as vitaminas B12 e A. Confira os seus 5 benefícios:1. Contribui

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Em dias de sol, é tempo de praia, banho de piscina, calor, óculos escuros, roupas leves e atividades ao ar livre.Hoje trouxemos uma matéria com 10 cuidados com a pele para este verão.Mesmo que você seja adepto ao bronzeamento, a exposição solar com exagero e sem proteção pode trazer prejuízos e riscos para a saúde

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Considerado um superalimento, ingrediente foi tema de uma revisão feita na Unicamp e demonstrou benefícios para o intestino, confira! Em estudo publicado pelo Nutrients Journal, pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), exploraram como comer aveia pode beneficiar o organismo. Para isso, realizaram 16 experimentos, feitos em diversos países, que examinam o impacto do consumo regular

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Estamos na semana do dia das crianças, com isso, surge a oportunidade perfeita para criar lembranças especiais com os pequenos. No entanto, é crucial lembrar que algumas crianças enfrentam sensibilidades alimentares que requerem atenção adicional durante as festividades.Vamos explorar esse tema de maneira clara e informativa.O que é Sensibilidade Alimentar?Sensibilidade alimentar refere-se à reação singular

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O acompanhamento nutricional além de proporcionar resultados físicos satisfatórios, auxilia na longevidade, bem estar e principalmente prevenir e controlar doenças.Quando se trata de saúde e bem-estar, a combinação de uma alimentação equilibrada com a prática regular de exercícios físicos se destaca como uma recomendação essencial da Organização Mundial da Saúde (OMS). Essa abordagem não apenas

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Um estudo conduzido no Reino Unido, indica que tomar suco de beterraba antes de malhar aumenta significativamente a resistência e a força muscular. O responsável por isso, são os nitratos presente no vegetal.A receita tornou-se popular entre atletas e adeptos do estilo de vida fitness, por apresentar os seguintes benefícios:Mais resistência física: melhora o fluxo

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Sobre a Sensibilidade Alimentar

Disponibilizamos o acesso a informações que poderão auxiliá-lo no entendimento sobre reações adversas a alimentos, como hipersensibilidade ou intolerância alimentar imunomediada.
Atualmente cerca de 45% da população sofre com sintomas relacionados à intolerância alimentar e tal assunto é pouco discutido. Quando identificada ( a intolerância alimentar), o tratamento pode melhorar a qualidade de vida e bem estar do ser humano consideravelmente.

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